Let's enjoy YOGA with fellow?気軽にヨガを楽しみませんか？

人は食べたもので健康にも
不健康にもなれる。
日々当たり前の“食べる”という行為で
より美味しく、楽しく、
健康になることができたら
どんなに素晴らしいだろうという強い思いを持ち、
食に対する業に取り組んできました。
しかし、様々な患者様やお客様と接する中、
物や情報に溢れる現代はそれだけでは難しい、
と考え始めた頃にYOGAと出会いました。
体を動かし、深い呼吸をして
自身と向き合う時間は、
想像以上にココロとカラダに
有益な時間をもたらします。

STUDIO UPALAは、
“ 食 ” “ 栄養 ” “ YOGA ”を通して知る
呼吸を整えることの大切さを多くの人に
伝えたいと考えています。
1人1人が、輝く存在であると信じて
人生をよりHAPPYに過ごせます様に。